[Брали себе утягивающее белье?]

Слышал о таком. Но думаю, что это все  ерунда, для похудения такое белье вряд ли что поможет для похудения. Оно, насколько знаю, служит для коррекции фигуры. А для избавления от лишних килограммов то хорошо как раз  правильное питание и физическая активность.

[Как подбираете себе шампунь?]

Обычно здоровые, красивые волосы говорят так же о здоровье организма в общем. И питание или диеты тут особо ни при чем. К тому же, есть диеты такие, что не каждому и по карману. Например, простая, на первый взгляд, кремлевская диета. Вот если бы все так питались, то точно бы с волосами никаких проблем бы не было. 

[Как подбираете себе шампунь?]

Стараюсь использовать шампуни, которые наименее вредят коже головы. Хорошо, конечно, использовать шампуни на основе березового дегтя, но уж очень у них запах мало приятный. Так что пользуюсь просто шампунями для нормальных волос. Аптечные шампуни мало чем отличаются от обычных. Разве что цены на них в аптеках немалые.