Обычно здоровые, красивые волосы говорят так же о здоровье организма в общем. И питание или диеты тут особо ни при чем. К тому же, есть диеты такие, что не каждому и по карману. Например, простая, на первый взгляд, кремлевская диета. Вот если бы все так питались, то точно бы с волосами никаких проблем бы не было.